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分娩后第一天

自然产的妈妈可以吃饭,而且可以做轻微的活动,剖腹产的妈妈因为做了大手术,所以还不能下床活动。


自然产妈妈身体状况

1子宫收缩到成人的头部那么大,而且位于肚脐下方3公分处。

2腹部会轻微的疼痛,并在分娩3小时后,出现红色的恶露。

3体重会减少5~6公斤,脸部和手部会出现严重的浮肿。

4.体温下降,容易感觉很冷。

生活守则

1由于消耗过多体力,很容易感觉疲倦,应有充足的睡眠时间。

2不可以过度疲劳。

3容易感觉寒冷,因此可穿著有吸

汗功能的棉内衣和开襟羊毛衫,

以及保暖的长袜子。

4温水坐浴2~3次。

5如果身体恢复的快,可以到新生儿室看app。

6可以做简单的易游运动,例如:动动手指、脚趾。

剖腹产妈妈身体状况

1麻醉剂消退,手术部位会开始剧烈的疼痛。

2手术完的3~4小时后,会出现色的恶露。

3需等到排气才能进食,要用湿毛巾不断湿润嘴唇。

生活守则

1. 手术部位需彻底消毒,并仔细的包扎手术部位。

2. 依照医生的处方服药,不要擅自下床活动

3. 如果剧烈疼痛,需要经过医生的诊断后方可施止痛针。

4. 生易游,不可以马上运动,必须透过呼吸来代替运动。


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