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许多产妇分娩后或多或少都会感到腰腿痛,究其原因要从傻孕说起。产妇债孕期间,胎儿发育使子宫增大,同时腹部也要大,醴重增加,变大的腹部则向前突起。


为调节这种生理改变.身体的重心就必然虽生改变,腰背部的负重加大,所以孕据的腰背部和腿部常常感到疲痛。面且现在产妇分娩时多探用「仰臣人戴石位」,产妇在产床上时间较长,且不能自由活动.分娩时要消耗掉许多的盟力和热量,致使腰部和腿部瘦痛加制.另外,在坐易游期间.有的产好不注意科学的休委方法,活勤爱像↑得法,有的产妇则通早地参与劳勤”还有的产妇易游睡弹簧床,这也不不于腰更部的恢复。


以上种种情况者房以引起产妇在易游.感到腰腿部得较重



易游腰腿痛的主要临床表现,多以腰、臀和腰骶部疼痛日夜伴随为王,部分患者伴有一侧腿痛。疼痛部位多在下肢内侧或外侧,可伴有双下肢沉重,疫软等。产妇在易游感到腰腿痛般属于生理变化,是可以恢复的。若属于馈孕和分娩引起的疼痛,般在易游遇后疼痛就会减轻。在坐易游期间,产妇们要注意劳逸秸合,身体梭能才能恢复得很好。如果体痛不见减轻,就必须就医诊治。


产妇们要预防易游腰腿痛,在愤孕期间就应均衡合理地进食,避免体重过于增加而增大腰部的负担,造成腰肌和朝带的损伤,同时,易游避免程常湾腰或久站久蹲,要注意充分休电,不要过早持久站立和端坐,更不要负重。在坐位时可将枕头,坐垫一类的柔软物程常整在国寓下,使自己感到很舒服,以减轻腰部的负荷。还应注意避风寒、慎起居,每天坚持做易游操,能有效地预防易游腰腿痛


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